Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
توقعات بارتفاع الدين العام الأوكراني إلى 330 مليار دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل شخصين وإصابة أربعة في هجمات أوكرانية على جمهورية لوغانسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المقاتلات الروسية تقصف موقع لواء "نخبة" أوكراني بـ" فاب-1500" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك يدلي بتصريح "خطير" عن دور وكالة أمريكية كبرى في إشعال الحرب في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد لقاء على الحدود مع نظيرها الأوكراني.. مفوضة حقوق الإنسان الروسية تعلن عن تبادل هام قريب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: تصريحات روبيو حول عدم التوصل إلى اتفاق في ألاسكا حول أوكرانيا "تثير التساؤلات"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يعلن نتائج الضربة الجماعية السادسة في أسبوع على أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
إيران تنفي تضرر ميناء سيريك بعد ضربات أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتهم إيران بانتهاك وقف إطلاق النار بعد مهاجمتها سفينة "باهظة الثمن" في مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إيراني يحذر دول الخليج من الرهان على السيناريو الأمريكي ويحدد خطا أحمر لا مساومة عليه
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
مونديال 2026
RT STORIES
بهدف وحيد.. إسبانيا تحسم التأهل إلى دور الـ32 بعد فوز صعب على أوروغواي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تودّع المونديال.. الرأس الأخضر يكتب التاريخ ويتأهل لدور الـ32
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الفيفا يظهر في مباراتين مختلفتين في نفس الوقت!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ17من مونديال 2026.. ليلة الحسم الأخيرة في دور المجموعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الخسارة بخماسية من السنغال.. مدرب العراق يقر بأسباب الإخفاق المونديالي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ديمبلي يقود فرنسا للفوز على النرويج برباعية وتصدر المجموعة التاسعة في المونديال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب العراق يودع كأس العالم 2026 بهزيمة ساحقة أمام السنغال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هاتريك" وهدفان في دقيقة واحدة.. شوط أول مثير بين فرنسا والنرويج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوس قزح أم كأس العالم؟.. إضاءات بفندق منتخب مصر في أمريكا تثير غضبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة الرأس الأخضر.. سيناريوهات تأهل السعودية لدور الـ32 في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار
RT STORIES
سفير إسرائيل في واشنطن: إيران وحزب الله باتا خارج اللعبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. نائب عن حزب الله ينفي ما نسب إليه حول المفاوضات مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: الاتفاق الإطار بين إسرائيل ولبنان ضربة كبيرة لإيران (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة عبرية تنشر بنود اتفاق الإطار بين لبنان وإسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة البث الإسرائيلية: إسرائيل ولبنان اتفقا على كيفية التعامل مع أنفاق حزب الله ومواجهة تعزيزاته
#اسأل_أكثر #Question_More
إسرائيل ولبنان يتوصلان إلى اتفاق إطار
-
زلزال فنزويلا
RT STORIES
زلزال فنزويلا.. سيدة تضع مولودها تحت الأنقاض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 235 شخصا وإصابة أكثر من 4300 جراء زلزال فنزويلا وواشنطن ترسل قوات للمساعدة (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_More
زلزال فنزويلا
-
أوسيك يتخلى عن ألقاب العالم في الوزن الثقيل
RT STORIES
أوسيك يتخلى عن ألقاب العالم في الوزن الثقيل
#اسأل_أكثر #Question_More -
لبنان وإسرائيل يوقعان "اتفاقا إطاريا ثلاثيا" برعاية أمريكية
RT STORIES
لبنان وإسرائيل يوقعان "اتفاقا إطاريا ثلاثيا" برعاية أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_More
طبيب: قلة النوم تهدد صحة الرجال بوتيرة أسرع من التغيرات المرتبطة بالشيخوخة
أفاد الدكتور إدوارد ياكوبوف أخصائي النوم، أن الحرمان المزمن من النوم يؤثر على صحة الرجال أكثر مما يعتقد.
دراسة تحذيرية: ارتفاع هرمون التستوستيرون قد يهدد حياة الرجال
وفقا لدراسات حديثة، يمكن أن يؤدي الحرمان المنتظم من النوم إلى خفض مستوى التستوستيرون بوتيرة أسرع من التغيرات الطبيعية المرتبطة بالتقدم في العمر. ويُعد التستوستيرون الهرمون الأساسي المسؤول عن الوظيفة الجنسية، والكتلة العضلية، ومستوى الطاقة، والدافعية، والقدرات المعرفية، والصحة العامة للرجال، ويُنتج بشكل أمثل خلال النوم.
ويوضح الدكتور ياكوبوف: "يفرز هرمون التستوستيرون بشكل رئيسي أثناء الليل، وتحديدا خلال مرحلة النوم العميق. فإذا كان الشخص يعاني من الحرمان المزمن من النوم، فلن يجد الجسم الوقت الكافي لإنتاج هذا الهرمون بالكميات المطلوبة. حتى تقليل ساعات النوم إلى 5–6 ساعات فقط لمدة أسبوع قد يؤدي إلى انخفاض مستواه بنسبة 10–15٪، وهو ما يعادل التغيرات الهرمونية التي تحدث عادةً على مدار سنوات الشيخوخة الطبيعية".
علامات نقص هرمون التستوستيرون لدى الرجال
ويشير إلى أن تأثير الحرمان من النوم مختلف عن التغيرات المرتبطة بالعمر، فهو يحدث بشكل مفاجئ وقوي، ويخل بتوازن محور الغدة النخامية-الوطائية-التناسلية، وهو النظام المسؤول مباشرة عن التوازن الهرموني.
ويضيف: "يشكو العديد من المرضى من فقدان الطاقة أو انخفاض الرغبة الجنسية، وغالبًا لا يعزون ذلك إلى قلة النوم. يبدأون بالبحث عن الأدوية والمكملات الغذائية أو العلاجات الهرمونية، بينما يكمن أصل المشكلة في نقص النوم، وهو أمر بسيط ولكنه غالبًا ما يتجاهله الكثيرون. علاوة على ذلك، فإن محاولة تعويض الاختلال الهرموني بالأدوية دون استعادة النوم ليست فعالة، بل وقد تكون خطيرة أحيانا".
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
العلاقة بين مستوى هرمون التستوستيرون والوفاة بسبب السرطان
أظهرت دراسة أجراها فريق علماء دولي برئاسة البروفيسور بو ييبا من جامعة غرب أستراليا أن انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون لدى الرجال قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والوفاة بسببه.
مادة طبيعية تحارب آثار قلة النوم على الدماغ
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية أن الكافيين يمكن أن يُعيد جزئيا الذاكرة المتضررة من قلة النوم.
هرمون الذكورة يفاقم عدوى خطيرة تهدد حياة الرجال
يعمل باحثون على دراسة كيفية تأثير التستوستيرون على تفاعل البكتيريا مع خلايا الجلد، في محاولة لفهم الاختلافات بين الرجال والنساء في التعرض للعدوى.
دراسة تحسم الجدل حول العلاقة بين النشاط الجنسي والأداء الرياضي للرجال
وجدت دراسة حديثة أن الامتناع عن ممارسة الجنس قبل المباريات أو التمارين المكثفة قد لا يكون ضروريا للرياضيين، خلافا للاعتقاد الشائع منذ عقود.
12 مادة غذائية تعزز خصوبة الرجال
بات التوازن السكاني محوريا في السياسات الحكومية، بينما تتعزز اتجاهات الأفراد نحو تكوين الأسر، في ظل تحول القيم المجتمعية.
عدوى غير مصحوبة بأعراض تقلل خصوبة الرجال!
أفاد الدكتور أرتور بوغاتريوف، أخصائي المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن بعض الأمراض المنقولة جنسا قد تبقى لفترة طويلة دون ظهور أعراض، ما يقلل تدريجيا خصوبة الرجال وفرص نجاح الحمل.
علامات مبكرة للعقم عند الرجال
أفاد الدكتور رومان أليكسييف، أخصائي أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة، أن معظم الرجال يفكرون في صحتهم الإنجابية فقط عند مواجهة مشكلة في الإنجاب، مع وجود مؤشرات تستحق الاهتمام.
لا تقتصر على الخصوبة فقط.. جودة السائل المنوي مؤشر لصحة الرجال العامة
حقق فريق من الباحثين من جامعة أديلايد تقدما مهما في فهم العلاقة بين تحليل السائل المنوي وصحة الرجال.
منتج يرفع مستوى هرمون الذكورة ويحافظ على صحة الرجال
يوصي الخبراء الرجال بتناول بذور اليقطين للحفاظ على صحتهم، ويؤكدون أن 100 غرام من هذا المنتج تحتوي على ثلث الكمية اليومية الموصى بها من الزنك.
التعليقات