مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

54 خبر
  • مونديال 2026
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

خبيرة تحدد مشكلة خطيرة قادرة على تدمير المجتمع

تشير خبيرة الاتصالات الرقمية وآداب السلوك الرقمي أولغا لوكينوفا المدرسة في الأكاديمية الروسية للاقتصاد الوطني والإدارة العامة إلى أن المجتمع لا يدرك تماما مشكلة التعلق الرقمي.

خبيرة تحدد مشكلة خطيرة قادرة على تدمير المجتمع
صورة تعبيرية / Evgeny Odinokov / Sputnik


ووفقا لها، المشكلة الرئيسية للمجتمع الحديث هي التعلق الرقمي، حيث يحمل الشخص مكان عمله معه حرفيا، حاملا معه أدوات متنوعة. وتتمثل المشكلة الرئيسية للتعلق الرقمي، في فرط تعدد المهام.

وتقول: "هذه مشكلة خطيرة، وعلينا التفكير في حلها. الآن، يحمل الشخص مكان عمله معه حرفيا بفضل مختلف الوسائل الرقمية".

ووفقا لها، من الضروري، لحل مشكلة الاعتماد على التكنولوجيا، يجب الاعتماد على اتفاقيات محددة مع الزملاء وأصحاب العمل.

وتقول: "مثلا، في مكان ما، يبذل صاحب العمل، عمدا وبشكل محدد، كل ما في وسعه ليرتاح الموظفون، ويتوقفوا تماما عن العمل، ثم يعودوا إلى العمل بنشاط. وفي مكان آخر، على العكس، يتفق صاحب العمل مع الموظف على أن يكون على اتصال دائم وفي كل مكان. هنا، نحتاج إلى توضيح الأمور، وعندها لن تكون هناك شكاوى أو استياء".

ووفقا لها، من مصلحة أصحاب العمل الاهتمام براحة العاملين، لأن "أيام الصمت" تساعد على استعادة القوة وأداء مهامهم بفعالية.

وتقول: "يشتت تعدد المهام انتباهنا، فنبدأ في العمل بشكل أسوأ. أما عندما تتاح لنا فرصة التركيز على شيء واحد والقيام به بعمق وإتقان، ستكون النتيجة أفضل بكثير".

وتشير إلى أنه يكمن حل المشكلة في التخلص من السموم الرقمية بانتظام، وهو اتجاه سيكون سائدا في العقد المقبل، حيث يؤكد المزيد من أصحاب العمل على حاجة العاملين إلى الراحة الجيدة.

وكان أليكسي موسكاليوف، مدير معهد بيولوجيا الشيخوخة في جامعة نيجني نوفغورود، قد أعلن سابقا أن استراحة الإنترنت، أي الامتناع المؤقت عن الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة، ستساعد على تحسين وظائف الدماغ. مشيرا إلى أن الاستراحة تخفف التوتر والقلق، وتفسح المجال للتخطيط أو التفكير التحليلي.

المصدر: radio1.ru

التعليقات

مستشار المرشد الإيراني: طالما بقي الاتفاق حبرا على ورق فإن تدفق الطاقة في الشرق الأوسط سيبقى متوقفا

الحرب على إيران تكبد واشنطن أعباء مالية وخسائر بشرية وأضرارا في قطاعي الطاقة والغذاء

عشية ذكرى الزحف النازي.. الاستخبارات الروسية تنشر محضر استجواب ابن أخت هتلر الذي أسر في ستالينغراد

أنباء عن مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة واتفاق أمني يجري إعداده بعيدا عن الأضواء

30 قتيلا وعشرات الجرحى والمفقودين في غارات إسرائيلية على لبنان (فيديوهات+صور)

أكسيوس: تفتيش مواقع إيران النووية هدف واشنطن من أول جولة بسويسرا مقابل الإفراج عن 6 مليارات دولار

الحكومة السورية تفرج عن صحفية ألمانية وترحلها إلى بلادها بطلب من برلين

نائب إيراني يكشف "مراسلات سرية" بين المرشد مجتبى خامنئي والمفاوضين ويقع تحت الملاحقة القضائية

ترامب: الإيرانيون عباقرة بدائيون ولولاي لما كانت إسرائيل موجودة

لحظة بلحظة.. جبهة إسرائيل ولبنان تشتعل بعيدا عن اتفاق واشنطن وطهران

جولة مظلوم عبدي الأوروبية تثير استياء دمشق.. تساؤلات حول اندماج " قسد" في الدولة

قاليباف من زيوريخ: لن أخيب آمال شهداء إيران وسأعود مرفوع الرأس

بالتفصيل.. معايير كسر التعادل في دور المجموعات بمونديال 2026

واشنطن بوست: الاستخبارات الأمريكية تحذر من ضرب حزب الله وخطوات نتنياهو لتقويض الاتفاق مع إيران

عراقجي يتوجه إلى سويسرا لبدء المفاوضات مع واشنطن في خطوة قابلة للتغيير