من اللب إلى القشرة.. البوملي يظهر خصائص مضادة للالتهابات ويدعم صحة الجهاز التنفسي
أظهرت دراسة أجراها علماء صينيون أن عصير ثمار البوملي الكاملة، بما في ذلك اللب والقشرة، يقلل الالتهابات في الجسم ويسهل إخراج المفرزات المخاطية من المجاري التنفسية.
وكشفت التحاليل التي أجريت أثناء الدراسة أن عصير ثمار البوملي الكاملة غني بالفلافونويدات المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة مثل الهيسبيريدين، والنارينجين، والبيكالين، والأبيجينين، وأن نسبة هذه المواد تعادل 950 ملغ لكل 100 من هذا العصير.
وفي التجارب المخبرية التي أجريت على الخلايا كبح عصير البوملي إنتاج جزيئات مضادة للالتهابات مثل (أكسيد النيتريك، والإنترلوكين-6، وعامل نخر الورم ألفا TNF-α) في الخلايا المناعية، مما يحاكي تخفيف الاستجابة الالتهابية.

عصير البرتقال يعيد برمجة جيناتك!.. كيف يحمي قلبك ويخفض الالتهابات
وفي الاختبارات التي أجريت على الفئران لاحظ العلماء أن العصير زاد الإفرازات المناعية في القصبة الهوائية وقلل من تلف أنسجة الرئة ن طريق خفض ارتشاح الخلايا الالتهابية.
ونوه الباحثون أن البيانات التي حصلوا عليها ظهرت في مرحلة الدراسات ما قبل السريرية، وبالرغم من ذلك فإن النتائج تشير إلى إمكانية اعتماد عصير البوملي كمشروب وظيفي يساعد لعزيز صحة الجهاز التنفسي ودعم المناعة ومحاربة الالتهابات.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
نوع شائع من الحمضيات يحارب الالتهابات في الجسم
أظهرت دراسة علمية حديثة أن البوملي يحتوي على مواد تساعد على محاربة العدوى الفيروسية في الجسم وتقليل الالتهابات.
لماذا فقدت أجسامنا القدرة على إنتاج فيتامين "سي"؟
يُعتقد أن معظم الثدييات اكتسبت القدرة على تصنيع فيتامين سي بفضل إنزيم يُعرف باسم GULO قبل نحو 60 مليون سنة، إلا أن أسلاف البشر فقدوا هذه القدرة في وقت لاحق من التطور.
عصير الشمندر.. مفتاح اللياقة البدنية وشيخوخة أكثر صحة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر، قد تلعب دورا مهما في دعم اللياقة البدنية وتعزيز صحة الشيخوخة.
هل يمكن شرب عصائر الحمضيات على معدة فارغة؟
تشير الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية إلى أنه عموما لا توجد أي آثار سلبية لشرب عصير الحمضيات على معدة فارغة.
مكونات هذه العصائر قد تساهم في تقليل الالتهابات في الجسم
تحدث الالتهابات في أجسامنا بشكل متكرر ولأسباب عدة، منها ما يعود لأسباب خارجية وأخرى داخلية ويحذر الأطباء من خطر وجود الالتهابات المزمنة في الجسم، لما لها من تأثيرات على الصحة.
خمس فوائد "غير معروفة" لعصير الليمون يمكنها تحسين صحتنا
استخدم عصير الليمون كعلاج طبيعي لمئات السنين، بسبب خصائصه العديدة المفيدة للصحة، بما في ذلك تعزيز خطط النظام الغذائي لفقدان الوزن وحتى المساعدة في الهضم.
التعليقات