Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
رغم تعادل كوراساو مع الإكوادور.. إيلوي روم يسجل رقما تاريخيا في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوراساو تكتب التاريخ في كأس العالم 2026 أمام الإكوادور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض مونديال 2026: اليوم الـ11ومواجهات نارية.. السعودية وتونس في اختبارات مصيرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دينيز أونداف ينقذ ألمانيا في موقعة "الأفيال" بكأس العالم 2026.. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بانتظار العقوبة.. الفيفا يحدد "المذنب" في عدم طرد ميسي أمام الجزائر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يصدر بيانا حول مزاعم تفاوضه مع مايكل أوليسه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالتفصيل.. معايير كسر التعادل في دور المجموعات بمونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لاعبو منتخب جنوب إفريقيا يتلقون هدايا فاخرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. تونس واليابان الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شرط وحيد.. كيف يمكن للمغرب أن ينتزع المركز الخامس من البرازيل في تصنيف "الفيفا"؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بتعليق ساخر.. جورجينا تتفاعل مع منشور "مزيف" لصديقة جواو نيفيز (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يعادل إنجاز محمد صلاح.. إسماعيل الصيباري يحقق إنجازا رائعا بعد هدفه في مرمى اسكتلندا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أجواء مسمومة".. رغم قدومه بطلب الرئاسة مدرب تونس يعتزم الرحيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيت الأبيض يبحث تخفيف قيود سفر منتخب إيران لمباراته أمام مصر في مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ليحضر ولادة زوجته".. نجم بلجيكا يثير الجدل برغبته في مغادرة كأس العالم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على طريقته الخاصة.. كريستيانو رونالدو يرد على الانتقادات التي طالته مع منتخب البرتغال (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب قاعدة جديدة من فيفا.. هايتي وتركيا أول ضحايا مونديال 2026
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
مصادر إسرائيلية تكشف: الاجتماعات الحكومية والعسكرية المغلقة بقيادة نتنياهو تشهد هجوما حادا على ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف من زيوريخ: لن أخيب آمال شهداء إيران وسأعود مرفوع الرأس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكسيوس: تفتيش مواقع إيران النووية هدف واشنطن من أول جولة بسويسرا مقابل الإفراج عن 6 مليارات دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس يدعو حزب الله لوقف النار: سنعمل على منع إسرائيل من شن هجمات جديدة على لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التلفزيون الإيراني: وصول الوفد الإيراني المفاوض إلى مدينة زيوريخ السويسرية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار المرشد الإيراني: طالما بقي الاتفاق حبرا على ورق فإن تدفق الطاقة في الشرق الأوسط سيبقى متوقفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خرج نتنياهو ليرد على الهاتف وعاد بوجه مختلف: المكالمة التي بددت الرهانات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان عاجل من "حزب الله" حول محاولة إسرائيل توسيع الاحتلال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يعلن إغلاق مضيق هرمز ردا على استمرار الهجمات الإسرائيلية على لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يؤكد مجددا "هزيمة إيران عسكريا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف يحذر من انفجار الاتفاق الأمريكي الإيراني ويؤكد أن طهران لم تخسر الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مكالمة ودية بين رئيس وزراء باكستان وولي العهد السعودي بعد اتفاق التسوية الإيراني الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تنفي توجّه عراقجي إلى سويسرا للقاء المفاوضين الأمريكيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنباء عن مفاوضات لبنانية إسرائيلية مباشرة واتفاق أمني يجري إعداده بعيدا عن الأضواء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يتوجه إلى سويسرا لبدء المفاوضات مع واشنطن في خطوة قابلة للتغيير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطة أمريكية قطرية لإفراج مشروط عن 6 مليارات دولار من أموال إيران المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
خبير عسكري: القوات الأوكرانية عاجزة عن وقف تقدم الروس في دنيبروبتروفسك رغم التعزيزات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماروتشكو: ضربات الجيش الروسي قطعت إمدادات العدو في قسطنطينوفكا و"حالة ذعر" تسود أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميروشنيك: تمجيد أوكرانيا لـ"جيش المتمردين" يمنح بولندا مبررا لعرقلة انضمامها إلى الاتحاد الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر أمنية روسية: وحدات نازية أوكرانية تتلقى دعما من لوبي في الكونغرس الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. الدفاع الجوي يعترض 24 مسيرة أوكرانية خلال 6 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: بريطانيا اختبرت أسلحة جديدة تعتزم تزويد أوكرانيا بها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تقدم قواتها على كافة المحاور وتكبيد الجيش الأوكراني خسائر بشرية جديدة خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: كان ينبغي فرض رسوم على أوروبا بقيمة 350 مليار دولار ثمن أسلحة لكييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تسيطر على معظم كونستانتينوفكا في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلوتسكي: تصريحات زيلينسكي بحق لوكاشينكو استفزاز خطير يهدد بتوسيع نطاق الصراع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تسقط طائرتين مسيرتين كانتا تتجهان نحو موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس: أوكرانيا لا تستطيع الانضمام للاتحاد الأوروبي لأنها في حالة نزاع
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
ترامب يوقع على لوحة في الطائرة الرئاسية الجديدة المهداة من قطر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد النيران وهي تلتهم منتجعا فاخرا في الدومينيكان وتجبر 1700 سائح على الفرار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد كميات ضخمة من الكوكايين ضبطتها السلطات الكولومبية قبل تهريبها لأوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد تظهر تدمير مستودع للمسيرات الأوكرانية في خاركوف بعد غارة لمقاتلة "سو-34"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. سقوط عربات قطار من فوق جسر بميونيخ بعد تصادم عنيف يخلف قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات "سو-34" تستهدف أهدافا أوكرانية بقنابل حائمة تثير انفجارات هائلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. حادث مأساوي مميت لدراجتين ناريتين في الإسكندرية
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
كيف تؤثر الشاشات الزرقاء على البشرة
أفادت الدكتورة ناتاليا ميخائيلفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية أن التعرض المطول للضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون قد يسرع شيخوخة الجلد.

الضوء الأزرق خطر على البصر
وتشير الطبيبة إلى أن التعرض المطول للضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون يسرّع شيخوخة الجلد عن طريق التسبب في الإجهاد التأكسدي وتفكك الكولاجين.
وقالت الطبيبة: "يخترق الضوء الأزرق طبقات الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية، وصولا إلى الأدمة، ما يزيد من تكوين الجذور الحرة. وينتج عن ذلك الإجهاد التأكسدي وزيادة تفكك الكولاجين، مما يسرّع شيخوخة الجلد".
وأضافت ميخائيلفا أن عوامل أخرى تلعب دورا سلبيا، مثل ضعف الدورة الدموية الدقيقة، وتوتر عضلات الوجه، وخاصة حول منطقة العين، بالإضافة إلى جفاف الجلد. وأشارت إلى أن حرارة الشاشات وملامسة اليد للوجه باستمرار تؤدي إلى تراكم الشوائب، حيث تتجمع جزيئات الزهم والغبار الدقيقة على الجلد، ما قد يسبب التهابات وزيادة حساسية البشرة، وبالتالي شيخوخة مبكرة.

ما علاقة اللون الأزرق بالإجهاد؟
ونظرا لاستحالة التخلص التام من الأجهزة الإلكترونية، أوصت الطبيبة باتخاذ تدابير للحد من الضرر. وقالت: "ينصح باستخدام واقيات شاشة تقلل من التعرض للضوء الأزرق، وتنظيف البشرة بانتظام وبدقة. كما يجب التركيز على منتجات العناية بالبشرة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الكريمات والسيرومات التي تحتوي على فيتامينات C وE، والنياسيناميد، ومستخلصات نباتية غنية بالبيوفلافونويدات والشاي الأخضر".
وأكدت ميخائيلفا أيضا على أهمية استخدام واقي الشمس حتى في الأماكن المغلقة، لأنه يحجب جزءا من الضوء الأزرق. وأوضحت أن صحة البشرة تعتمد أيضا على نمط الحياة، لذلك من الضروري أخذ فترات راحة من الشاشات، والحصول على قسط كاف من النوم، وشرب كميات كافية من السوائل لضمان ترطيب البشرة.
المصدر: RT
إقرأ المزيد
أخصائي أورام يوضح حقيقة مخاطر وضع الهاتف تحت الوسادة
قيّم أخصائي الأورام الدكتور فلاديمير إيفاشكوف مخاطر وضع الهاتف المحمول تحت الوسادة أثناء النوم، مشيرا إلى ما إذا كان هذا السلوك قد يزيد من احتمال الإصابة بالسرطان لدى المستخدمين.
7 طرق تضر بها الشاشات صحة طفلك
تعد سنوات الطفل الخمس الأولى الأهم في نموه، حيث يتعلم خلالها المشي والكلام والتفكير والتفاعل مع الآخرين.
اختراع غريب للتحكم بالعقل عبر الشاشات الرقمية يثير الجدل
كشف خبراء عن مخططات اختراع غريب يُزعم أنه يمكن أن يؤثر على العقل البشري عبر شاشات التلفاز وأجهزة الكمبيوتر.
عادات وأمراض مرتبطة بجفاف الجلد
تشير الدكتورة إيرينا فولغينا، الأستاذة المشاركة في قسم الطب الباطني بجامعة التعليم، إلى أن جفاف الجلد قد ينجم عن عوامل خارجية وداخلية.
الضوء الأزرق يُحدث تغيرات فسيولوجية سلبية أثناء النوم
يمكن أن يكون للتعرض المطول للضوء أثناء الليل عواقب سلبية على صحة الإنسان. لكن الآن، حدد باحثون من اليابان نوعا من الضوء له عواقب أقل للتغيرات الفسيولوجية أثناء النوم.
دراسة مثيرة للجدل تحدد المدة الزمنية لاستخدام الهواتف التي تزيد من خطر الإصابة بالأورام بنسبة 60%
وجدت دراسة مفاجئة أن استخدام الهاتف المحمول لمدة لا تقل عن 17 دقيقة يوميا على مدى 10 سنوات يزيد من خطر الإصابة بأورام سرطانية بنسبة تصل إلى 60%.
كيف يؤثر الضوء الأزرق المنبعث من الشاشات على الصحة العقلية؟
أظهرت دراسة حديثة أن التحديق في شاشة هاتفك في الوقت الذي يجب أن تنام فيه قد يجعلك مكتئبا بمرور الوقت.
العلماء وسر الضوء الأزرق..
أكد علماء أمريكيون أن الضوء الأزرق يساعد الإنسان على اتخاذ قرارات سريعة، مشيرين إلى ضرورة استخدامه حيث تتطلب الظروف اتخاذ قرارات حاسمة مثل قمرة قيادة الطائرات.
التعليقات