Stories
-
![اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات]()
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
RT STORIES
"حزب الله" ينفي خرق التهدئة ويتهم إسرائيل بمواصلة العمليات العسكرية في لبنان
!["حزب الله" ينفي خرق التهدئة ويتهم إسرائيل بمواصلة العمليات العسكرية في لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: "إيران استسلمت "على الأرجح" بلا شروط " (فيديو)
![ترامب: "إيران استسلمت "على الأرجح" بلا شروط " (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. جبهة إسرائيل ولبنان تشتعل بعيدا عن اتفاق واشنطن وطهران
![لحظة بلحظة.. جبهة إسرائيل ولبنان تشتعل بعيدا عن اتفاق واشنطن وطهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية السويسرية: المفاوضات الأمريكية الإيرانية لن تعقد اليوم
![الخارجية السويسرية: المفاوضات الأمريكية الإيرانية لن تعقد اليوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. 25 قتيلا و36 جريحا و4 مفقودين جراء الغارات الإسرائيلية على جنوب لبنان منذ الفجر (فيديوهات)
![لبنان.. 25 قتيلا و36 جريحا و4 مفقودين جراء الغارات الإسرائيلية على جنوب لبنان منذ الفجر (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس: واشنطن ترغب بتحسين العلاقات مع إيران لكن طهران يجب أن تتحرك
![فانس: واشنطن ترغب بتحسين العلاقات مع إيران لكن طهران يجب أن تتحرك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب "سئم" من اتصالات نتنياهو وبات يقوم بأمر "لم يكن يفعله في الماضي"
![ترامب "سئم" من اتصالات نتنياهو وبات يقوم بأمر "لم يكن يفعله في الماضي"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجتبى خامنئي يوجه رسالة للشعب بخصوص مذكرة التفاهم مع أمريكا: في انتظار تحقق الشروط المذكورة
![مجتبى خامنئي يوجه رسالة للشعب بخصوص مذكرة التفاهم مع أمريكا: في انتظار تحقق الشروط المذكورة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: نتوقع وقفا كاملا لإطلاق النار على جميع الجبهات بما في ذلك لبنان وحزب الله وإسرائيل
![ترامب: نتوقع وقفا كاملا لإطلاق النار على جميع الجبهات بما في ذلك لبنان وحزب الله وإسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بري يؤكد التزام حزب الله بوقف إطلاق النار "طالما التزمت إسرائيل به"
![بري يؤكد التزام حزب الله بوقف إطلاق النار "طالما التزمت إسرائيل به"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان تعقيبا على رسالة خامنئي: نعتبر أنفسنا ملتزمين بتوجيهاته
![بزشكيان تعقيبا على رسالة خامنئي: نعتبر أنفسنا ملتزمين بتوجيهاته]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لواء إسرائيلي: على السيسي وأردوغان وبن سلمان أن يدركوا هذا الأمر!
![لواء إسرائيلي: على السيسي وأردوغان وبن سلمان أن يدركوا هذا الأمر!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم حاد لفانس.. هل نحن أمام أزمة أمريكية - إسرائيلية كبرى؟ وما حجم الخلاف بين ترامب ونتنياهو؟
![هجوم حاد لفانس.. هل نحن أمام أزمة أمريكية - إسرائيلية كبرى؟ وما حجم الخلاف بين ترامب ونتنياهو؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: إيران ستسمح لمفتشي الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتفتيش منشآتها النووية
![ويتكوف: إيران ستسمح لمفتشي الوكالة الدولية للطاقة الذرية بتفتيش منشآتها النووية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: ملتزمون بتنفيذ بنود التفاهم وأي خرق من الطرف الآخر سيقابل برد فوري وساحق
![قاليباف: ملتزمون بتنفيذ بنود التفاهم وأي خرق من الطرف الآخر سيقابل برد فوري وساحق]()
#اسأل_أكثر #Question_More![اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات]()
اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف خلال أسبوع
![الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: رصد كميات كبيرة من مسببات الكوليرا والجائحات في معهد بيولوجي أوكراني تموّله واشنطن
![الدفاع الروسية: رصد كميات كبيرة من مسببات الكوليرا والجائحات في معهد بيولوجي أوكراني تموّله واشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعرّض محطة زابوروجيه النووية لهجوم أوكراني بالمسيرات
![تعرّض محطة زابوروجيه النووية لهجوم أوكراني بالمسيرات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أفكار حول تسوية الأزمة الأوكرانية.. مقالة لافروف التي رفضت "بوليتكو" نشرها في اللحظة الأخيرة
![أفكار حول تسوية الأزمة الأوكرانية.. مقالة لافروف التي رفضت "بوليتكو" نشرها في اللحظة الأخيرة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": اتصالات رئيس المجلس الأوروبي مع روسيا أثارت غضب عدد من دول الاتحاد الأوروبي
!["بوليتيكو": اتصالات رئيس المجلس الأوروبي مع روسيا أثارت غضب عدد من دول الاتحاد الأوروبي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير عسكري: القوات الأوكرانية تضطر لمغادرة مواقعها بعد تحرير راي-ألكساندروفكا
![خبير عسكري: القوات الأوكرانية تضطر لمغادرة مواقعها بعد تحرير راي-ألكساندروفكا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![مونديال 2026]()
مونديال 2026
RT STORIES
المغرب ضد اسكتلندا.. صدام بنكهة تاريخية وصراع شرس على بطاقة التأهل.. الموعد والقنوات الناقلة
![المغرب ضد اسكتلندا.. صدام بنكهة تاريخية وصراع شرس على بطاقة التأهل.. الموعد والقنوات الناقلة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مونديال 2026.. إيران تصعد موقفها وتستعد لتقديم شكوى رسمية إلى "فيفا" بسبب كأس العالم
![مونديال 2026.. إيران تصعد موقفها وتستعد لتقديم شكوى رسمية إلى "فيفا" بسبب كأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أشرف حكيمي يتعرض لصدمة قوية في كأس العالم 2026
![أشرف حكيمي يتعرض لصدمة قوية في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أخيرا ظهر محمد الحقيقي".. لقاء إلكتروني ينهي قصة إعجاب مثيرة بين مؤثرة برازيلية ومشجع مغربي
!["أخيرا ظهر محمد الحقيقي".. لقاء إلكتروني ينهي قصة إعجاب مثيرة بين مؤثرة برازيلية ومشجع مغربي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب إسبانيا يكشف خطة مشاركة لامين جمال أمام السعودية في مونديال 2026
![مدرب إسبانيا يكشف خطة مشاركة لامين جمال أمام السعودية في مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زلاتان يثير الجدل مجددا.. وهذه المرة من مقعد المحلل الرياضي
![زلاتان يثير الجدل مجددا.. وهذه المرة من مقعد المحلل الرياضي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة خطيرة تهز مونديال 2026.. وتفسد فرحة الفوز على قطر
![إصابة خطيرة تهز مونديال 2026.. وتفسد فرحة الفوز على قطر]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تدخل قوي في المونديال.. نجم أوزبكستان يواسي مصورا بهدية خاصة
![بعد تدخل قوي في المونديال.. نجم أوزبكستان يواسي مصورا بهدية خاصة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أنتم إعلام كالقمامة".. رد فعل ناري من رئيس الأرجنتين دفاعا عن ميسي
!["أنتم إعلام كالقمامة".. رد فعل ناري من رئيس الأرجنتين دفاعا عن ميسي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تخطي كوريا الجنوبية.. المكسيك أول المتأهلين إلى الأدوار الإقصائية في مونديال 2026
![بعد تخطي كوريا الجنوبية.. المكسيك أول المتأهلين إلى الأدوار الإقصائية في مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دراما في فندق مشجعي اسكتلندا.. إمرأة تفتح النار قبل أن تنهي حياتها
![دراما في فندق مشجعي اسكتلندا.. إمرأة تفتح النار قبل أن تنهي حياتها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم الخسارة أمام كولومبيا.. منتخب أوزبكستان يترك بصمته الأخلاقية في مونديال 2026 (صورة)
![رغم الخسارة أمام كولومبيا.. منتخب أوزبكستان يترك بصمته الأخلاقية في مونديال 2026 (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض مونديال 2026..اليوم التاسع وانطلاقة الجولة الثانية!
![نبض مونديال 2026..اليوم التاسع وانطلاقة الجولة الثانية!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب قطر يتعرض لهزيمة ساحقة في مونديال 2026 (فيديو)
![منتخب قطر يتعرض لهزيمة ساحقة في مونديال 2026 (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![مونديال 2026]()
مونديال 2026
-
![قمة روسيا-آسيان في قازان]()
قمة روسيا-آسيان في قازان
RT STORIES
بوتين يلتقي رئيس وزراء كمبوديا في قازان
![بوتين يلتقي رئيس وزراء كمبوديا في قازان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يؤكد أن منتدى قازان "روسيا والعالم الإسلامي" مفيد للبلاد بأكملها
![بوتين يؤكد أن منتدى قازان "روسيا والعالم الإسلامي" مفيد للبلاد بأكملها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: لم يكن هناك أي شيء جيد في قمة G7 بل مجرد سلبيات
![أوشاكوف: لم يكن هناك أي شيء جيد في قمة G7 بل مجرد سلبيات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يعتذر لسكان قازان عن إغلاق الشوارع بمناسبة قمة "روسيا – آسيان"
![بوتين يعتذر لسكان قازان عن إغلاق الشوارع بمناسبة قمة "روسيا – آسيان"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![قمة روسيا-آسيان في قازان]()
قمة روسيا-آسيان في قازان
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
لحظة استهداف الصحفي هادي حطيط بغارة إسرائيلية أثناء تغطيته الدمار في جنوب لبنان
![لحظة استهداف الصحفي هادي حطيط بغارة إسرائيلية أثناء تغطيته الدمار في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصرع مراهق بعد سقوطه من عربة تجرها الخيول في نيويورك
![مصرع مراهق بعد سقوطه من عربة تجرها الخيول في نيويورك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القنابل الجوية الروسية تدمر نقاط انتشار مؤقتة للقوات الأوكرانية
![القنابل الجوية الروسية تدمر نقاط انتشار مؤقتة للقوات الأوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![صراع مبكر على قمة سباق الحذاء الذهبي في مونديال 2026]()
صراع مبكر على قمة سباق الحذاء الذهبي في مونديال 2026
RT STORIES
صراع مبكر على قمة سباق الحذاء الذهبي في مونديال 2026
![صراع مبكر على قمة سباق الحذاء الذهبي في مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_More
العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر!
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات أكسدة طبيعية تعزز صحة القلب والدماغ.
وتعتبر العصائر وسيلة سريعة وسهلة للحصول على حصص الفاكهة والخضراوات اليومية، لكن دراسة الفريق أشارت إلى أن تركيبة المكونات تؤثر بشكل كبير على قيمة الغذاء الممتص.
وفي التجربة، تناول المشاركون كبسولة فلافانول قبل شرب عصير يحتوي على الموز أو التوت. وأظهرت النتائج أن مستويات الفلافانول في الدم والبول لدى من شربوا عصير الموز انخفضت بنسبة 84% مقارنة بالعصائر الأخرى.
دراسة: عصير الكشمش الأسود يعزز تدفق الدم إلى الدماغ
ويرتبط هذا التأثير بإنزيم بوليفينول أوكسيديز (PPO) الموجود في الموز، والمسؤول عن اسمراره بعد التقشير، والذي يؤثر أيضا على قدرة الجسم على امتصاص الفلافانول.
وأوضح المعد الرئيسي، خافيير أوتافياني: "لقد فوجئنا بسرعة تأثير موزة واحدة على مستويات الفلافانول في الجسم، ما يوضح أهمية فهم كيفية تحضير الطعام وتأثير المكونات المختلفة على الامتصاص الغذائي".
وبناء على هذه النتائج، يقترح الباحثون استبدال الموز بمكونات منخفضة الـPPO مثل الأناناس والبرتقال والمانغو أو الزبادي، أو عدم مزجه مع الأطعمة الغنية بالفلافانول إذا كان الموز جزءا أساسيا من العصير.
نشرت الدراسة في مجلة Food & Function.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
الكشف عن تأثير الجمع بين القهوة والجريب فروت
يعتقد أن تناول القهوة والجريب فروت معا يساعد الشخص على البقاء متيقظا لفترة أطول، لأن المواد الموجودة في هذه الفاكهة الحمضية تبطئ شطر الكافيين في الجسم.
من عليه تجنب تناول الموز؟
أفاد الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية للبالغين في إدارة الصحة بموسكو، أنه لا ينصح مرضى الكلى ومرضى السكري ومرضى القولون العصبي.
بين الطاقة والألياف.. كيفية اختيار الموز حسب حاجتك الغذائية
يختلف الموز في محتواه من السكر والنشا والفيتامينات بحسب مرحلة نضجه، لذلك من المهم اختيار النوع المناسب حسب الاحتياجات الشخصية.
دراسة تكشف تأثيرا مذهلا لمكملات غذائية تساعد في تقليل السلوك العدواني
كشفت دراسة علمية حديثة عن علاقة مثبتة،إثر تجارب لفئات عمرية مختلفة، بين تناول أحماض أوميغا 3 الدهنية وانخفاض معدلات السلوك العدواني بمختلف أشكاله.
"المعجزة السيبيرية".. ثمرة صغيرة تحارب 3 أمراض قاتلة وتكافح التجاعيد
تعد ثمرة نبتة "أبو فايس" معجزة حقيقية، حيث تمتلك هذه الثمرة فوائد صحية مذهلة لدرجة أنه أطلق عليها اسم "المعجزة السيبيرية".
دراسة تكسر المعتقدات: عصير صباحي لذيذ آمن تماما لمرضى السكري!
يعد مرض السكري النوع الثاني من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ويتطلب إدارة دقيقة لنمط الحياة والعادات الغذائية للحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود الصحية.
ما هو عصير الفاكهة الذي يحسّن الهضم وعملية الأيض؟
تحدث أحد خبراء صحة الأمعاء عن الفوائد الصحية لعصير الفاكهة، مؤكدا أن بعض الأنواع يمكن أن تساعد في خفض مستويات الغلوكوز وتحسين حساسية الأنسولين، حتى لدى مرضى السكري من النوع 2.
أدلة تحذر من "عصير صحي" قد يقتلك تناوله مع بعض الأدوية!
يعد تناول عصير الجريب فروت الذي قد تستمتع به مع وجبتك الصباحية، لذيذا وصحيا إلى حد معقول بالنسبة لمعظم الناس، ومليئا بالفيتامينات والمعادن.
التعليقات